Joga u svakodnevnom životu

Joga u svakodnevnom životu je sustav kojeg je stvorio Paramhans Svami Mahešvarananda, i jedan je od najpoznatijih i najpriznatijih sustava joge u svijetu. To je holistički i sveobuhvatan sustav koji se bavi tijelom, umom, sviješću i dušom. Temeljni cilj ovog sustava jest postizanje i očuvanje fizičkog, mentalnog, duhovnog i društvenog zdravlja tako što spaja pradavnu duhovnih tehniku i mudrosti Indije sa znanjem suvremenog doba. Joga u svakodnevnom životu znači primjeniti jogu u vlastitom svakodnevnom životu, tj. svojim mislima i djelima pridonijeti dobrobiti vlastitog i drugih živih bića, prirode i okoliša, težiti ka samoostvarenju te istodobno ispunjavati i društvene i obiteljske obaveze.